Zbrodnia ludobójstwa nigdy się nie przedawnia...

 

Jedni odchodzą w niesławie, inni trafiają przed trybunały. Historia ma jednak osobliwy zwyczaj: pamięta tych, którzy byli przekonani, że pozostaną bezkarni — wiersz w obrazie.

Po wakacjach też jest fajnie!...

Koniec wakacji wcale nie oznacza końca dobrej zabawy! Przyroda zaprasza nas na kolejne wyprawy, odkrycia i przygody. A najlepsze jest to, że czekają na nas przez cały rok! — wiersz w obrazie.

Jak córka załatwiła mnie na cacy... kijkami

Nie lubię mieć zajętych rąk. Zwłaszcza w lesie, gdzie na każdym kroku czai się coś, co aż prosi się o sfotografowanie. Dlatego długo nie mogłam zrozumieć, po co komu kijki. Dziś wiem, że można maszerować z nimi, fotografować, podziwiać las, a nawet świetnie się przy tym bawić. 

Nordic Walking to jedna z najlepszych form ruchu, którą mogą uprawiać osoby w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności. Jestem o tym przekonana, bo z kijkami od piętnastu lat maszeruję po lesie raźnym krokiem...

Tutejsi leśnicy z tego mnie znają
i gdy mnie zobaczą — ręką machają.
A ja z uśmiechem im odpowiadam
i się do marszu bardziej przykładam.

A przecież wcześniej nawet nie myślałam o tym, żeby sprawić sobie kijki. Nie to, żebym była leniwa albo mało wysportowana. Wręcz przeciwnie. W swoim życiu uprawiałam wiele różnych sportów i zawsze lubiłam być w ruchu: bieganie, pływanie, rower, czasem badminton, a nawet piłka nożna z wnukami.

Do kijków jednak podchodziłam jak pies do jeża. Nie wierzyłam, że kiedykolwiek dam się na nie skusić i będę z nimi maszerować, czyli — mówiąc fachowo — uprawiać Nordic Walking.

Dlaczego? Ano dlatego, że po prostu nie lubię mieć zajętych rąk. Zwłaszcza w lesie.

A ja przecież uwielbiam fotografować. W lesie co rusz znajduje się jakiś wdzięczny obiekt do obfotografowania: kwiatek, grzybek, ptaszek, ciekawie powyginane drzewo czy jakiś inny leśny cud. No to jak tu mieć zajęte ręce?

Moja córka często namawiała mnie na kupno kijków. Sama już wtedy od ponad pięciu lat uprawiała Nordic Walking. Lecz ja, uparciuch niemożebny, nie dawałam się namówić.

— Że co? Kijki? Nigdy w życiu! — za każdym razem odpowiadałam.

W końcu załatwiła mnie na cacy. Jak? Ano tak, że po prostu kupiła mi kijki w prezencie.

Przyznam szczerze, że byłam bardzo niezadowolona z tego jej prezentu. Kurczę... No nie lubię, jak mnie ktoś do czegoś zmusza. Nawet własne dzieci!

Ale córka dobrze mnie zna i wie, że nie lubię też, kiedy jakieś rzeczy „zużywają się moralnie”, bo wtedy, chcąc nie chcąc, sama zaczynam je zużywać fizycznie.

Tak też stało się z kijkami. I znów potwierdziło się stare powiedzonko: „Nigdy nie mów nigdy”. Bo kijki jednak wzięłam do ręki. Ba! Biorę je nadal. I to już przeszło piętnaście lat.

Z ręką na sercu przyznaję, że bardzo polubiłam ten rodzaj aktywności. A teraz ciągnie mnie do lasu jak przysłowiowego wilka.

A co ze zdjęciami? Ha! A zdjęcia i z kijkami nauczyłam się robić. Kijki mają takie specjalne zapięcie, dzięki któremu można szybko wyswobodzić z niego dłoń wraz z paskiem. Wtedy wystarczy odstawić kijki, zrobić zdjęcia i równie szybko ponownie przymocować dłoń. Wystarczy zawieszkę paska włożyć do odpowiedniego miejsca przy kijku, przycisnąć, klik... i gotowe! Można dalej zamaszyście maszerować.

W końcu tak się wyszkoliłam, że robię zdjęcia nawet z kijkami przymocowanymi do dłoni. W ogóle ich nie ściągam... O, przepraszam! W jednym przypadku muszę. W czasie przerwy na... no, wiadomo.

Dlaczego warto maszerować z kijkami? Nordic Walking to aktywność, która angażuje do pracy wiele grup mięśniowych, a jednocześnie może być łagodniejsza dla stawów niż niektóre inne formy ruchu.

Kijki pomagają również utrzymać prawidłową postawę i nadają marszowi dodatkową dynamikę.

Są wyposażone w antypoślizgowe uchwyty oraz specjalne paski i zapięcia. Mają też wymienne końcówki — gumowe, przeznaczone przede wszystkim do chodzenia po twardym podłożu, oraz ostre, zakończone grotem, przydatne na miękkim i naturalnym podłożu.

Można kupić kijki teleskopowe, czyli z regulowaną długością, albo jednoczęściowe, dobierane odpowiednio do wzrostu.

Regularne uprawianie Nordic Walking może korzystnie wpływać na kondycję i ogólną sprawność organizmu. Technika nie jest skomplikowana i można ją dość szybko opanować. W Internecie znajdziemy wiele porad i instruktaży.

Trzeba przede wszystkim pamiętać o właściwym dopasowaniu długości kijków. A podczas marszu nie należy się na nich opierać, lecz aktywnie odpychać się nimi od podłoża, prowadząc ruch pod odpowiednim kątem.

Kijkowanie uprawiam o każdej porze roku. Oczywiście na różne pory roku i warunki dobieram odpowiedni sprzęt, ale kijki towarzyszą mi niezależnie od pogody. I muszę przyznać, że naprawdę czuję się świetnie.

Najczęściej jadę do swojego ulubionego lasu na szczycie tutejszej góry, pod lasem parkuję auto, przyczepiam kijki i maszeruję dróżkami i ścieżynkami, czasem bardziej znanymi, a czasem takimi, na które akurat mam ochotę skręcić.

A że lasów mamy tutaj bez liku, dróżek leśnych jeszcze więcej, to tylko wybierać… i maszerować.

W przyrodzie każda pora roku ma swoje zadania i swój własny rytm

Jeszcze pachnie latem, jeszcze słońce długo pozostaje na niebie, a jednak coś się zmienia. Natura powoli rozpoczyna przygotowania do jesiennego odpoczynku. 

Najwyraźniej można to dostrzec pod koniec lata. Wtedy przyroda zaczyna zmieniać się niemal na naszych oczach i uszach. Liście powoli żółkną, szeleszczą na wietrze i opadają z drzew. Ptasi śpiew staje się coraz cichszy, aż w końcu niemal zupełnie milknie.

Jedne ptaki intensywnie przygotowują się do dalekiej wędrówki na południe. Inne gromadzą zapasy, które pomogą im przetrwać nadchodzącą zimę. A jeszcze inne – te, które nie zdążyły dorosnąć – pozostają tam, gdzie mama nakazała i z niecierpliwością czekają na jej powrót z kolejną porcją pokarmu.

Przyroda nie zwalnia. Po prostu zmienia rytm.

Szczęście zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba podobania innym

Są ludzie, którzy z wiekiem przestają oglądać się na innych. Ubierają się tak, jak chcą, wybierają własną drogę i nie pozwalają, by krytyka odbierała im radość życia. Nie są idealni — po prostu nauczyli się, że bycie sobą jest większą wartością niż spełnianie cudzych oczekiwań.

Ludzie, którzy nauczyli się kochać siebie, kroczą własną ścieżką ku szczęśliwości — bez względu na wiek. Nie pozwalają, by cudze oczekiwania wyznaczały im kierunek.

Ubierają się tak, jak podpowiada im serce, nie oglądają się na kapryśne mody, a w ich uszach rozbrzmiewa muzyka duszy, której rytm znają tylko oni sami.

Są jak drzewa głęboko zakorzenione — niewzruszeni wobec opinii innych. Słowa krytyki spływają po nich lekko, niczym krople deszczu po gładkiej pelerynie.

Takich właśnie „ulepiła” ich Matka Natura. I właśnie w tym niepowtarzalnym kształcie odnajdują wolność, radość i pełnię życia. Bycie sobą nie jest dla nich ciężarem — jest darem, którego nie zamieniliby na żaden inny los.

Dylemat kreta Binokleta...

 

Binoklet zakochał się po uszy w kretce Meli i postanowił zrobić wszystko, by zimą mieć do niej bliżej. Wykopać tunel? Żaden problem! No, może poza bolącą bródką, zwałami ziemi i… pewnym drobnym problemem sercowym. Bo kiedy krecik wreszcie dociera do celu, jego serce zaczyna kopać w zupełnie inną stronę… — zabwna bajka w obrazie.

Epitafium dla tyrana...

 

Strach kiedyś ustępuje, terror przemija, a pamięć zostaje. Ten wiersz jest o chwili, w której tyran zaczyna rozumieć, że jego potęga ma granice, a historia nie zapomina tych, którzy budowali swoją władzę na cierpieniu innych — wiersz w obrazie.